赤坂コーチング 西村まゆみ

苫米地式認定コーチ・西村まゆみのオフィシャルブログ。

旅行・地域

東京は真夏日

本日、東京は暑いのです。
私は朝から読書をしていて、あやうく午前に脱水症状になりかけました。
考え事をしながら本を読んでいて、水分をとるのを忘れていたんですね。

実は、今から8月にかけては、熱中症になりやすい時期。
今の時期の紫外線が一番強いんです。
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私は父から
「あんた(金沢弁の「おまえは」)日のあたる外に出ると、帰宅すると寝るし」

と、性質を理解されているのです。大人になってもお子様みたいでしょ? 
本当にそのとおりで、外の日差しを浴びるのは気分があがって大好きなのですが。
日光にあたると疲労します。 


私の肌は日光に対するアレルギーを少し持っているし、
痩せているせいか、熱中症になりやすいのです。

私のような性質のかたは、水をとるのを忘れると、一発でその後15分間の内に
今の時期は意識が朦朧としてくるはずです。
私は東京に来た初年に熱中症で5日間ほど寝込んだことがあります。 

皆様、どうぞ熱中症にはお気をつけくださいませ。
アイスコーヒーよりも、まずお水。
今年はすでに暑いので、危険な年かもしれません。
=まゆみより= 

国立新美術館(東京・六本木)

今日の昼、久しぶりに新美術館に行ってきました。
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お昼ご飯にシステムエンジニアのKさんとお会いしていたのです。
地方への赴任が終わったということで、再会したら、
痩せていらっしゃいました。

Kさんには、私のメルマガの立ち上げ時、
動作検証でかなりお世話になりました。

六本木でご飯して、帰り道、
「新美術館には行ったことがない」ということで、お伴することに。 

ルーブル美術館展を見てまいりました。
フェルメールの「天文学者」の絵が来てました。
久しぶりの芸術鑑賞でしたよ。

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=まゆみより= 

大崎のスタバ

今日は東京の大崎駅近辺に行っておりました。
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西口方面にあるスタバは、本屋さんと一緒になっていて
大変お洒落でした。
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今日も空気が冷えております。
皆様も風邪をひかぬようにお気をつけください。
=まゆみより= 

本日の東京は冷えてます

本日の東京は雨。
空気が冷えてます。
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私は用事があってお昼に外出したのですが。
コートを着ても寒かった。

同じ東京でも、八王子では雪が降ったのだそうです。 

4月初旬だなあ。
そんな日なのでした。
=まゆみより= 

乃木神社の桜が満開

今朝、乃木坂駅そばの乃木神社の桜が満開となっていました。
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見事です。

皆様も週末から来週にかけて、桜を楽しんで下さいませ。

東京は、まだ夜が冷えます。

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=まゆみより= 

乃木神社の桜が咲きました

昨日は花冷えしていた東京。
今日は再び暖かくなりました。
乃木神社の桜が咲いています。
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3日前は蕾だったのですが、
今日は咲いていますね。
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枝垂れの濃いピンクの桜です。
=まゆみより= 

新宿へお出かけ

今日は新宿へ出かけておりました。
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見てのとおりの曇り空です。
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夕方に美容室でヘアカラーリングをしてもらいましたよ。
人をお会いする仕事ですから、身綺麗にすることを心がけています。

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=まゆみより=

乃木神社の桜の蕾が膨らんでいます

今日の東京は午後から雨のようです。

本日、乃木神社の桜の木はこんな感じで、
桜の蕾が膨らんで色づいています。
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境内には既に桜の良い香りがふんわりと漂っていて、夢心地なんです。
=まゆみより=

虎ノ門ヒルズで昼ご飯

本日も良い天気の東京です。

お昼に、苫米地博士のお弟子さんの先輩に、久しぶりにお会いするため
虎ノ門ヒルズへ行ってきました。

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以前、最上階のアンダーズ・ホテルのラウンジには行きましたが、
その時は早朝の訪問でした。

低層階のレストラン街は初めてです。 
初めてみました、トラのもん。
 
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昼休みの短い時間でお会いしていたので、
同世代の女子ならではの楽しい会話は、あっという間でした。

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ちなみに、写真の皿は、牛すじカレーうどんです。

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=まゆみより= 

麻布十番商店街

昨日の雪降るくもり空はどこへやら。
カラッと晴れています、今朝の東京。

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今朝は麻布十番に来ています。
私は2013年に1ヶ月ほど麻布十番に住んでいたので、
商店街はよく訪問しておりました。 

昼から大学の講座を受講するからです。
予習はしてみたのです。

「判例や用語はWikipediaでググってみておいて下さいね」と、
講師のピーターさんに言われました。便利な時代です。
前回と違って、自己紹介の時間などなく、ずっと授業なので、どうなるやら。 

明日は遠方からいらっしゃるクライアントさんと
対面でのコーチングをする予定です。

その時も、このくらいに晴れていて欲しいなあ。 

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=まゆみより=
 
   





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